ACHTUNG: Lange Fingernägel oder scharfkantige Gegenstände können Risse in der Oberfläche Ihres Neoprenanzuges verursachen, wenn Sie nicht entsprechend vorsichtig sind. Diese Risse fallen nicht unter die Herstellergarantie! Wenn Sie einen Neoprenanzug anziehen, sollten Sie Ihre Fingernägel vorher schneiden und/oder besonders sorgfältig darauf achten, dass Ihre Fingernägel keinen Schaden verursachen.
Anziehen
- Steigen Sie so in den Neoprenanzug, dass der Reißverschluss nach hinten zeigt.
- Steigen Sie mit einem Bein nach dem anderen in den Neoprenanzug, nicht gleichzeitig. Ziehen Sie den Anzug zunächst nur bis über die Knie.
- Ziehen sie den Neoprenanzug immer langsam und in Ruhe an. Ziehen Sie den Anzug langsam am Innenmaterial nach oben in den Schritt. Damit verhindern sie Fingernageleinrisse an der äußeren Neoprenschicht.
- Ziehen Sie den Neoprenanzug über Ihre Taille und streifen Sie die Beine des Anzugs so in Richtung Schritt, dass alle Neoprenfalten verschwinden. Zur Korrektur oder Überziehen am Gesäß greifen sie mit der Innenseite der Handflächen in das Innenfutter des Neoprenanzuges. Achten Sie darauf, dass Sie nicht von außen an das Gesäß greifen und heftig am Anzug ziehen (der häufigste Grund für Fingernagelrisse). Zur Korrektur im Schritt sollte der Anzug immer von unten (Knöchel) nach oben nachgezogen und somit korrigiert werden. Niemals mit beiden Händen in den Schritt greifen und ziehen. Der Neoprenanzug kann nicht von ganz unten bis oben nachrutschen. Der Neoprenanzug sitzt dann richtig, wenn er eng anliegt und an der Hüfte und an den Beinen leicht spannt.
- Ziehen Sie den Neoprenanzug über Ihre Arme oder Schultern: Gleiten Sie dabei mit gestrecktem Arm und zugespitzten Fingern durch den Arm und umgreifen Sie mit der freien Hand in Höhe des Handgelenkes den Neoprenanzug und unterstützen Sie damit das Hinübergleiten des Neoprenarm Endes. Bitte achten sie darauf erst an der Hand und dann im Schulterbereich nachzuziehen bzw. zu korrigieren.
- Ziehen Sie die Ärmel ca. 3-5 cm über ihr Handgelenk. Um an den Ärmeln zu ziehen, fassen Sie diese am besten zwischen Ellbogen und Schulter.
- Um größtmögliche Bewegungsfreiheit und höchsten Tragekomfort im Wasser zu erreichen, sollten Sie sorgfältig darauf achten, dass die Ärmel richtig sitzen. Strecken Sie Ihre Arme nach oben und streifen Sie die Ärmel zu den Schultern hin. Der Neoprenanzug sitzt richtig, wenn unter der Achselhöhle geringförmig Luft dazwischen anliegt. Verfahren Sie mit beiden Ärmeln gleich.
- Lassen Sie sich von einer(m) Helfer(in) den Reißverschluss zuziehen und schließen Sie den Kragen. Bitten Sie Ihre(n) Helfer(in) darauf zu achten, dass sich der Reißverschluss nicht in der Dichtlasche verklemmt. Wenn Sie den Reißverschluss von einer zweiten Person auf- und zuziehen lassen, erhöht dies die Lebenserwartung Ihres Neoprenanzuges und verhindert, dass der Reißverschluss in geschlossenem Zustand klemmt.
- Der Neoprenanzug sollte eng am Hals anliegen, so dass kein Wasser durch den Hals in den Anzug strömt. Falls der Neoprenanzug am Hals zu weit offen ist, sollten Sie den Kragen entsprechend enger schließen.
- Ein gut sitzender Neoprenanzug sollte sich außerhalb des Wassers fast schon unangenehm eng anfühlen. Sobald Sie im Wasser sind und sich in der richtigen Schwimmposition befinden, dehnt sich der Anzug naturgemäß leicht aus und ist dann optimal zu tragen.
Ausziehen
Um schnell wieder aus dem Neoprenanzug herauszukommen, ist es wichtig, dass Sie entspannt sind und den Neoprenanzug mit kontrollierten Bewegungen ausziehen. Wenn Sie Gewalt anwenden, geht es nur langsamer und Sie riskieren eine Beschädigung Ihres wetsuits.
- Öffnen Sie zunächst den Velcro-Verschluss Ihres Kragens. Nehmen Sie die andere Hand und ziehen Sie den Kordelzug langsam nach unten. Wenn Sie schnelle, hastige Bewegungen machen, kostet dies zusätzliche Zeit, und Sie werden in der Wechselzone umso länger brauchen.
- Ziehen Sie den Neoprenanzug so aus, dass die Innenseite nach außen kommt. Sie können ihn ausziehen, während Sie aus dem Wasser steigen und in der Wechselzone nach Ihrem Fahrrad suchen. Wenn Sie Ihren Fahrradständer erreichen, sollten Sie Ihren Neoprenanzug bereits so weit abgestreift haben, dass der obere Teil von der Taille nach unten hängt.
- Wenn Sie den unteren Teil Ihres Neoprenanzuges ausziehen, sollten Sie unbedingt Ihre Arme zu Hilfe nehmen. Die spezielle Gummimischung, die für wetsuits verwendet wird ermöglicht einen schnellen und problemlosen Wechsel. Wetsuits lösen sich sehr rasch vom Körper, wenn sie nass sind. Treten Sie nicht mit dem jeweils anderen Fuß auf den Neoprenanzug, um ihn auszuziehen. Wenn Sie auf dem Neoprenanzug stehen, können durch die Berührung mit Pflaster, Asphalt, Sand oder einem anderen Untergrund Löcher im Neoprenanzug entstehen.
