Bitte sei Pünktlich
Die Trainingszeiten sind 'Wasserzeiten'. D.h. Wenn das Training um 20:00 beginnt sollte man schon mit dem Einschwimmen begonnen haben.- Wähle die richtige Bahn
Nicht immer die gleiche Bahn wählen. Je nach Mitschwimmer, kann die Leistung in den Bahn variieren. Suche für Deine Leistung die richtige an den Abend aus.
- Ordne Dich ein
Nicht vorne schwimmen wenn Du nicht der Schnellste bist. Nicht als letzer Schwimmen wenn Du nicht der Langsamste bist.
- Rechts Warten
Wenn Du anhälst, immer rechts bleiben und in der rechten Ecke warten.
- Links Wenden
Immer links wenden. Vor der Wende, einen Blick nach hinten werfen, um nach schnelleren Schwimmern zu sehen.
- Wendenbereich frei halten.
Wenn mehrere Schwimmer herumstehen, immer darauf achten, dass Platz zum Wenden frei ist.
- Schnellere vorbei lassen
Wenn Du überholst wirst, nicht schneller werden. Wenn ein schnellerer Schwimmer hinter Dir ist, entweder rechts warten oder ganz links wenden und den andere überholen lassen.
- Richtig Überholen
Links überholen und vorbei schwimmen. Man sollte andere Schwimmer nicht berühren, aber vor der Wende darfst Du und solltest Du die Beine vom Vorderman leicht berühren um zu zeigen, dass Du überholen möchtest. Dein Vordermann sollte dann entweder rechts warten oder ganz links wenden.
- Den Trainer respektieren
Immer zuhören und nicht zu viel Quatschen. Wir sind keine Leistungsgruppe, aber der Trainer möchte auch seine Arbeit machen.
- Das Training nicht vorzeitig beenden.
Es ist nicht schön für den Trainer wenn alle peu-a-peu das Becken verlassen. Wenn Du früher gehen möchtest, bitte den Trainer vor Trainingsbeginn bescheid sagen.
